Du möchtest dich bewegen, etwas für dein Wohlbefinden tun und dabei den Kopf frei bekommen? Unser SoloMove-Bereich ist genau das Richtige für dich! Hier findest du eine Vielzahl an Kursen, die perfekt auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt sind – ganz ohne Tanzpartner.
Unsere SoloMove-Kurse im Überblick
Im SoloMove-Bereich bieten wir dir ein abwechslungsreiches Programm, das dich in Bewegung bringt und gleichzeitig Körper, Geist und Seele stärkt.
Eine vollständige Übersicht über alle Kurse, die du im SoloMove-Bereich nutzen kannst, findest du hier.
Zu unseren Kursen gehören:
• SenYoga: Yoga im Sitzen, speziell für ältere Teilnehmer, um Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern.
• Latin Move: Lass dich von lateinamerikanischen Rhythmen mitreißen und verbessere deine Kondition.
• Line Dance: Perfekt für alle, die Freude an choreografierten Gruppentänzen haben.
• Dance Fitness: Ein energiegeladenes Workout, das Tanz und Fitness verbindet.
• Hatha Yoga: Für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Balance.
• HipHop Erwachsene: Dynamische Moves zu cooler Musik – entdecke den urbanen Tanzstil.
• Contemporary: Ausdrucksstarker Tanz, der moderne Bewegungen mit Kreativität verbindet.
• Vita Dance: Ein Tanz- und Körper-Workout für mehr Energie und Wohlbefinden.
• Elonga: Meditative Tanz- und Atemübungen, die dich zur Ruhe bringen und den Körper harmonisieren.
Die Vorteile von SoloMove – Das tut dir gut!
1. Für deinen Körper:
• Verbessere deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
• Unterstütze deine Gesundheit durch sanfte Bewegungen und gezielte Übungen.
2. Für deine Seele:
• Lass den Alltagsstress hinter dir und genieße die Zeit nur für dich.
• Unsere Kurse schaffen Momente der Entspannung und inneren Balance.
3. Für deine Gemeinschaft:
• Lerne Gleichgesinnte kennen und erlebe den Spaß in der Gruppe.
• Gemeinsam zu tanzen und zu trainieren motiviert und macht einfach mehr Freude.
Warum SoloMove?
Im SoloMove-Bereich stehen dein Wohlbefinden und deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Ganz egal, ob du nach einem aktiven Ausgleich suchst, dich einfach gerne zu Musik bewegst oder deine Fitness verbessern möchtest – bei uns findest du garantiert den richtigen Kurs.
Lust bekommen? Probier’s aus!
Buche jetzt dein Kennenlern-Angebot und erlebe die Vielfalt unserer SoloMove-Kurse.
Wir freuen uns darauf, dich in unserer Tanzschule willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir an deinem Wohlbefinden zu arbeiten.